～横須賀出身のインターン生が教える 直前期の過ごし方＆おすすめ勉強スポット～

新年が始まり、いよいよ受験本番が迫る時期になりました。受験生の皆さんの中には、緊張や「受かるかな」「全落ちしないかな」などの不安を抱えている方も多いと思います。

この記事では、そんな受験生たちに向けて、数年前同じように受験を経験した、横須賀出身のインターン生が、直前期の過ごし方、当日に気を付けていたこと、おすすめの勉強場所の三点を教えます。

全てマネする必要はありません！何か一つでもヒントになればうれしいです。
参考程度に読んでみてください！

直前期の過ごし方

午前中の過ごし方

5:30　起床　

当日は朝が早いので普段から早起きを意識！

5:30-6:30　音読など

起床直後で頭がぼーっとしていてもできることからスタート

6:30-7:00　朝食、身支度、移動

パッパッと朝食や身支度を済ませ、カフェへ移動

7:00-9:00　カフェで勉強　英語などの考える問題があるもの

朝は頭がさえているので長文などの考える問題を

9:00-13:00　場所を変え勉強 過去問

本番は大抵９時からなので、その時間に合わせて過去問演習

昼以降の過ごし方

13:00-13:30　昼ご飯

食事は眠気対策としておにぎりなどで軽めに済ませる

13:30-20:00　塾などへ移動 勉強 

昼ごはん後は眠くなるので、眠気を覚ますために最初の１５分ほどは音楽をかけながら！そこからは集中！

20:00頃　夜ご飯

昼食と同様に食事をとると眠くなるので限界まで耐える！

20:00-22:00　眠気との闘い！

眠気が来たら、階段の上り下りを繰り返して体を動かしながら、暗記科目を人に講義するつもりで

自分自身に説明していました。

声を出し、体を動かすことで眠気もさめ、説明することで理解も深まるので一石二鳥！

22:00　帰宅

しっかりした夜ご飯

23:00-24:00　就寝

なるべく日付をまたがないように！

この生活をする上でやっていたことがあります。

それは

「疲れたら、５分または１０分休憩を取り入れること！」

「どうしても眠い時には、２０分間の仮眠！」

上記のスケジュールで過ごせたら完璧ですが、毎日を完璧なスケジュールで進められるわけではありません。もちろん自分も毎日を完璧に過ごしていたわけではありません。大切なのは、怠けてしまった日があっても、切り替えて翌日から頑張ること！！

当日に気を付けていたこと

① 当日は試験２－３時間前には起きる

早起きを意識！

② 朝食はなんでもいいから食べる

エネルギー大事！

③ 電車の中では勉強 酔ってしまう人は音声学習

電車で文字を読むと乗り物酔いをしてしまう人は、電車では音声学習を活用！

④ 最寄り駅に着いてからはリラックスするために音楽を聴く

最寄り駅につくと緊張し始めるので、音楽でリラックス！教室についてからは勉強

⑤ 周りのやっている参考書を見ない

会場に行くと、明らかにレベルの高い赤本や参考書を見せびらかしている人がいます（笑）　しかし彼らは余裕で合格するので気にせずに！本当のライバルは、同じ参考書を使って勉強している人たちなので、自分のやってきたことを信じよう！

⑥  最後まで解き終わるのが難しい量の場合、無理に最後まで解こうとしない

自分が解ききれなければみな解けない精神で、解けるところまででベストを出そう！

⑦ 最後まで足掻く

1点でも多く取れるように！　１点で命運が分かれるのが受験です！！

⑧ すぐに次の試験に切替える

結果は変わらないので自己採点はせずに次の試験に備えましょう！

横須賀のおすすめ勉強場所

実際に受験直前期に自分が使用していた勉強場所をおすすめ順に紹介します！

①　横須賀中央図書館　おすすめ度★★★★★

高台にあり、窓からの景色がよく、休憩中はリラックスできる環境

午前中に行かないと、席が空いていないかもしれないのでそこは要注意！

②　スターバックス横須賀モアーズシティ店　おすすめ度★★★★☆

朝は人が少ないので集中して勉強できる環境。受験生だけでなく資格勉強中の方もいるので、モチベが上がるかも！？

③　産業交流プラザ　　おすすめ度★★★☆☆

汐入駅から徒歩二分。電源の利用も可能

しかしイベントがある場合は、騒音が気になるおそれあり

個人的におすすめしたいのは、図書館などが開館する以前の７時から９時までスターバックスなどの早朝から営業しているカフェで勉強し、それ以降は、図書館などの静かな場所に移動するのがおすすめです。このように、場所を変えて集中力をリセットすることで、長時間の勉強も苦になりにくかったです！

〈受験生を持つ親必見！！　番外編〉

受験生を持つ親必見！！

受験生が家でされて嫌なこと＆こうしてほしい

①　出発直前に、「受験票持った？忘れ物ない！？」などの質問攻め。

理由

ぎりぎりに確認されると焦る。

こうすると👍

どうしても心配で一緒に確認するなら、前日の夜に！

出発時は「いってらっしゃい。頑張ってね」くらいで送り出すのがベスト

　　　

②　「高いお金払ってるんだから頑張ってね！」などのお金関連の言葉。

理由

冗談だということはわかっているが、プレッシャーになるし、申し訳なくなるのでやめてほしい！！

こうすると👍

お金がかかるということは本人もわかっています。なので心にとめておきましょう！

③　帰宅時の「今日はどうだった？」という質問

理由

結果は変わらないし、すぐ次の試験に切り替えたいので、やめてほしい！！

こうすると👍

感想は聞かずに「おかえり」「お疲れ様」などのねぎらいの言葉を！

最後に

受験直前、不安なことが多々あると思いますが、これから受験本番に挑む皆さんが、自分の力を信じ、

これまでの努力を出し切れるように願っています！